2018-11-21から1日間の記事一覧

体のこわばり・・・

カフェイン入りのコーヒーをやめて2日目。（カフェインレスのコーヒーは少しだけ飲んでます・・・）身体に現れる依存症でよくでてくる症状が体のこわばったような違和感。タバコをやめた時に読んだアレン・カーさんの著書「禁煙セラピー」でも書いていた…