今日からコーヒー禁止
今は大きな仕事もひと段落し、ストレスがかかりにくい状況。
そういうときに悪習慣を一つずつ立っていくことが理想。
ということで、体に直接効果があらわれやすいコーヒー禁をやりたいと思う。
といっても朝、ついついいつもの癖でコーヒーを飲んでしまったので、
今日の午前中までガブ飲みをする。
具合を悪くして、「コーヒーなんていらないもの」という認識をさせるために。。。
今は大きな仕事もひと段落し、ストレスがかかりにくい状況。
そういうときに悪習慣を一つずつ立っていくことが理想。
ということで、体に直接効果があらわれやすいコーヒー禁をやりたいと思う。
といっても朝、ついついいつもの癖でコーヒーを飲んでしまったので、
今日の午前中までガブ飲みをする。
具合を悪くして、「コーヒーなんていらないもの」という認識をさせるために。。。